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人魚線訓練方法|練人魚線要練甚麼肌肉?練人魚線需要肌肉與體脂的配合
【人魚線訓練方法】甚麼是人魚線?練人魚線要練甚麼肌肉?原來要與體脂配合!
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30 MINS. SHOULDER MUSCLE MOVEMENT